در سال‌های اخیر، افزایش تمایل به تمرینات ایکس بادی در تهران به‌ویژه در مناطق غربی شهر به چشم می‌خورد. این روند با رشد بیش از ۷۰ درصدی تقاضا در باشگاه‌های دارای فناوری EMS همراه بوده است. تمرینات ایکس بادی با استفاده از تحریک الکتریکی عضلات، امکان دستیابی به نتایجی مشابه تمرینات مقاومتی سنتی را در مدت زمان بسیار کوتاه‌تر فراهم می‌کنند؛ موضوعی که با سبک زندگی پرمشغله تهرانی‌ها کاملاً همخوان است.